[...] zawiedzionych. Chociaż niezawiedziony powinien być Infamous który sam wspominał o plastyczności dopingu. A odpowiednia dawka metanabolu bedzię określona bezpiecznie tylko wtedy gdy bedziemy mieli przynajmniej - poziom transaminaz, lipidogram, USG wątroby, dobrze by było oznaczyć PSA szczególnie u takich z przeszłością no i jeszcze pare innych [...]
lukhil widze ze z Ciebie nastepny znawca dlatego wlasnie wtedy skasowalem te swoje wypowiedzi bo mi sie nie chce tlumaczyc ale powtorze: To ze towar dziala to nie znaczy nic. Na tej samej zasadzie jak masz dojechac z poznania do krakowa to dojedziesz zarowno polonezem jak i ferrari. W obu przypadkach jedziesz czyli samochod dziala Analogicznie [...]
[...] co tyle tych izolacji? Chcesz zrobić duży wydatek energetyczny na zwijaniu, i rozpietkach?%-) Bazuj na podstawach podczas redukcji, najlepiej na dość niskich powtórzeniach wtedy tyle miecha nie zleci. Stanowczo więcej serii w podstawowych ćwiczeniach typu siady. A od siebie polecam Fortified Iron. Sprawdzony i zaj**isty wręcz. [...]
[...] na zwykła Dwa to rodzice - mam sie uczyc a nie cwiczyc - jakby nie bylo ciezki trening wybija czlowiek z rytmu. Hmmm moze wiesz jak to jest na UW - czy to musisz chodzic wtedy gdy masz w planie WF czy mozesz sobie uzgodnic i przychodzic 2 razy w tydzien?? Czy sa jakies wymagania co do osiagniec.. tzn wiesz o co mi chodzi np. zeby na koniec [...]
CO TO ZNACZY, ŻE MIĘŚNIE SĄ GĘSTE? Wtedy, gdy są ostro zarysowane, proporcjonalne w kształcie, pozbawione podskórnej tkanki tłuszczowej i wody. Taka jakość mięśni przychodzi z latami systematycznego treningu z dużymi obciążeniami, ale bez sztucznego przyspieszania tego procesu. Sterydy anaboliczne, które przyspieszają przyrost masy mięsniowej, nie [...]
ale blysnales z tym carb cyclingiem! tylko wiesz co? myslalem ,ze w carb cyclingu chodzi o przyjmowanie ww wtedy gdy sa nam potrzebne ale skoro uwazasz, ze na treningu sw, ktory stanowi nieporownywalnie wiekszy wydatek kaloryczny niz sesja na silowni, polecisz sobie na aminkach, to nie pozostaje mi nic innego jak zyczyc powodzenia... + deficyt, [...]
ehh super sa te subtelne zmiany tematu i to na takie romantyczne I o co tu byc zazdrosną Amazone Ta Twoja dieta coraz bardziej mnie intryguje , moze zdradź choć rabek tajemnicy jak mieć 38, skoro tak to działa na facetow ? Moze jakis dla mnie wielbiciel sie wtedy znajdzie ?
a przed artroskopią polecam zrobić sobie usg(70zł), ew. tomografie komputerową(ok.200zł) ...a najlepiej rezonans magnetyczny(ok.400zł), bedziesz wtedy wiedział, co tam sie podziało w tym stawie i czy konieczna jest artroskopia. Oczywiscie wszystkie te badania mozna mieć za darmo, Wniosek na usg dostaniesz bez problemu, jak ładnie poprosisz to i [...]
co do arta to nie wiedziałem ze siostry pyrgies maja brata :p i proszę nie klucicie sie w topicu bo po co :0) ja chyba pozostanę przy v bo na tarcze mnie normalnie nie stać niedługo kończę szkole i po maturce jakaś praca i może kredycik na rower :p wtedy tarcze raczej ale na razie pozostanę przy starych dobrych v-kach
[...] miala 170 cm wazyla 48 kg ! i wygladala za***iscie, tylko ze ona cwiczyla troche sobie na silce czasem tez- ogolnie wysportowana. Wiec moze pouprawiaj z laska jakies sporty wtedy cialko tez bedzie lepiej wygladalo Ja bym masy nie nabijal jak ma 18 lat to teraz juz raczej nie bedzie chudla tylko tyla. A jak bedzie miala 50 lat to bedzie sie [...]
czyli na debiuty sie nie wybierasz jeszcze, masz racje, masuj jeszcze rok, 50 w kablu złapiesz wtedy myśl o startach, masz ogromny potencjał, teraz grunt go wykorzystać, pozdro no własnie masy chcę jak najwięcej teraz nabrać, ale wiadomo nie tluszczu bede robił wolniej ale bez tłuszczowo poto zszedłem lekko z wagą na 94 mam zamiar sie wbic jakoś [...]
a tam pierodlicie ze barki odstają,grabowski-taki w lokach wysoki :D chodzilo mi ze ja bylem "beton" jak cie widzialem i to co bym mowil raczej nie bylo by madre ze wzgledu na to ile alkoholu wtedy pochłonąłem :D kiedys bede jeszcze na pasazu to zagadam
Nie wiem czy pamietacie mecz Wisly w Grecji i czerwona kartke SObola :D Wtedy tez bylismy prawie w Lidze Mistrzow. A co do meczu to brawo za gre i za walke. Jak schodzil Zewlakow to myslalem ze padnie zaraz tak byl zmeczony :) Nie mamy lawki :/ 6-8 pikarzy na wycieczke pojechalo.
Puar ja nie jestem zwolennikiem tego kopnięcia jak i fronta z wyskoku. Bardziej mi pasuje akcja jak gosc się cofa gdy atakujemy boksem lub go odpychamy itd i wtedy wyskakujesz w góre by wjechac kolanem. Ale każdy lubi co innego. Fronty są o tyle fajne że i defensywnie i ofensywnie świetnie się sprawdzają i rozbijają gościa. Są szybkie i nie [...]
[...] bardziej naturalne, bo przy rotacji pięść sama się do niego przekręca. W sierpy biję od dłuższego czasu tylko pionowo (choć na początku faktycznie poziomo zaczynałem), bo wtedy najlepiej wkręcam bark i ogólnie mocniejsze uderzenie idzie. W dodatku nie ma opcji, że przy odchyleniu zahaczę tylko ostatnią kostką na przykład (co przy sierpie [...]
[...] wogóle na mnie nie działają pytanie dlaczego :].. Nikt tego nie wie ja poprostu reaguje na mieszanie 2 powtórzeń z 20-30 powtórzeniami dziwne ale tak idzie mi masa pozatym basen i takie tam .. a tak stałem z klatą jak ch**j .. Poprostu trzeba sie skupiać na partii najbardziej rozwiniętej to wtedy może reszta od niechcenia sama pojdzie :P...
[...] coś wyjmiesz to i agresor nie bedzie czekać tylko będzie łapać co ma przy sobie, albo pod ręką. Lepiej nie cfaniakować tylko dogadać się, bo większość nie miała by skrupułów żeby kose gdzies wbić. Jeśli nie ustąpi(ą)to albo gazik pokazać a jak nie to prać ile wlezie bo może wtedy gość ustąpi? Zmieniony przez - hipo11 w dniu 2006-01-12 09:46:56
o strzale w kolano - myslalem wtedy o palnej co do przćwiczenia techniki, jak najbardziej zgadzam się z tym , że to trzeba szlifować, każdy kto ma minimalne chcociaz pojecie o ćwiczeniu jakiejkolwiej SW wie,ze pokazanie raz, dwa nic nie daje. Lepsza jest próba obrony i dostanie bomby niż nie zrobienie niczego w tym kierunku czy krzyczenie, prawda? [...]
[...] kosztem, nawet mało tego... UFC może w tym zaoferować dużo mniej jak KSW. UFC musiałoby wziąć do siebie kilku zawodników ksw z rozpoznawanym już nazwiskiem i dopiero wtedy mogliby liczyć na oglądalność. No taaak... tyle że pojawia się pytanie czy Polska to rzeczywiście aż tak duży rynek, czy rzeczywiście jest tutaj aż tyle do zgarnięcia [...]
"Zawsze budze się w nocy i ostatnio zaczołem brać aminokwasy 2:00, 3:00 w nocy czy ma to sens i może jest coś lepszego co moge wtedy wziąsć ?" Lepiej wziąć ZMA na lepszy sen - na nic Ci się zdadzą aminokwasy jeżeli nie będziesz się dobrze wysypiał - głęboki, nieprzerwany sen to podstawa regeneracji
METANABOL nie szkodzi!!!!
